喝茶叶对身体有什么好处

男,41岁 2019-01-18

病情描述:平时生活中我特别喜欢喝茶叶,我想知道对身体有哪些好处?

很多人都知道喝茶叶可以提神,也是大部分人都喜欢的一种饮品。茶叶是植物的绿叶,内含有丰富的营养物质,还有茶单宁、咖啡碱、茶多酚,经常饮茶,起到润肺止咳的作用。如果在炎热的夏天喝茶,还可以起到防暑降温的效果,冬季饮茶能够促进血液循环,改变微循环,起到保暖的作用,劳累时饮茶可以解除疲劳,提高工作力和学习能力。经常喝茶还促进胃肠蠕动,帮助消化,增加食欲,茶叶还具有降低胆固醇,预防高血压、动脉硬化的功能,防治心脑血管疾病的发生。茶叶还具有分解脂肪,预防肥胖,延缓衰老,经常喝茶可以提高机体的免疫力和抗病能力。

2019-01-18

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