孕晚期可以吃绿豆吗?

女,31岁 2019-04-11

病情描述:好朋友怀孕了,已经到晚期了,快要生了,她平时很爱吃东西,我想问一下孕晚期可以吃绿豆吗?

绿豆可以在怀孕期间食用。绿豆可以清热解毒。怀孕期间吃少量绿豆不会影响孕妇和婴儿。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质,应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。在孕后期间注意饮食均衡,饮食多样化,多吃些新鲜蔬菜水果,注意休息,保证充足的睡眠。一般来说,建议最好不要吃太多绿豆。适量食用绿豆无害,孕期注意合理饮食。如果你火气太大,你可以喝点绿豆汤来清热。

2019-04-11

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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