孕后期便秘可不可使劲

2025-06-16

孕后期便秘时不宜过度用力排便。使劲会增加腹压,可能引发宫缩、早产或痔疮加重,对孕妇和胎儿都有风险。

孕后期便秘主要与激素变化、子宫压迫肠道及活动减少有关。建议通过饮食调整如增加膳食纤维、多喝水、适量运动如散步和规律作息来改善。若排便困难,可咨询医生使用安全的缓泻剂或开塞露,避免自行用药。

避免久坐久站,养成定时排便习惯;若便秘伴随腹痛、出血等异常,需及时就医。严重便秘时,应在医生指导下处理,切勿强行用力,以免造成不必要的健康隐患。

2025-06-16

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