黑咖啡能减肥吗?

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:黑咖啡能减肥吗?

黑咖啡可以减肥。黑咖啡中含有丰富的咖啡因,而这种物质可以起到减肥消耗热量的作用,通常在喝黑咖啡一段时间后体重都会有所减轻。但需要注意喝黑咖啡时不能加糖,以及加奶,这两种物质不利于体重的减轻。而且黑咖啡也不建议在饭前饮用,因这类饮品对于胃肠道有一定的刺激,饭前饮用后通常都会出现胃痛的情况不利于身体健康。

2020-05-19

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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