扁平足的治疗方法有哪些

男,16岁 2019-02-04

病情描述:堂弟右脚是扁平足,可是如果跑步跑久了,会很痛,有去看过医生,但也没什么效果。想问一下医生,扁平足的治疗方法有哪些?

扁平足的病因是先天性和后天性的,一旦发现扁平足应作相应的治疗。治疗平足的方法:1。锻炼脚部肌肉,赤脚在沙滩或草地上行走,脚趾弯曲,脚底外缘行走,有利于脚部外侧肌肉和韧带的锻炼。2。足浴热水能促进脚部血液循环,用脚趾抓圆弹珠锻炼脚部肌肉。2。避免站立或超载太久。站着的时候一定要改变姿势。4。穿骨科鞋。鞋底的内半部比外半部厚2到3厘米。脚后跟的内半部分延伸到脚的中心,比外半部分厚0.5厘米,以便承受重量。

2019-02-04

相关问答

扁平足治疗方法有哪些?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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扁平足的治疗方法有哪些?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,像你说这种情

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曾重 副主任医师  随州市中医医院

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陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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