孕期嘴巴发酸是什么原因

2025-06-13

孕期嘴巴发酸主要与激素变化、胃酸反流或饮食因素有关。妊娠期孕激素水平升高会松弛消化道括约肌，导致胃酸易反流至口腔；同时子宫增大压迫胃部也可能加重反流现象。部分孕妇因味觉敏感度改变或维生素B族缺乏，也会出现口腔酸涩感。

若症状轻微，可通过少食多餐、避免高脂辛辣食物、餐后直立位缓解。避免立即平卧，睡前2小时禁食有助于减少夜间反流。若伴随烧心、呕吐或影响进食，需警惕妊娠期胃炎或食管炎，建议在医生指导下使用安全的抑酸剂，不可自行服药。

注意区分生理性反流与病理症状，持续严重的酸味伴随体重异常下降需排除妊娠剧吐或其他消化系统疾病。定期产检时向医生反馈症状，避免摄入过酸食物刺激口腔黏膜，保持口腔清洁也有助于改善不适感。

2025-06-13

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