哺乳期上火了怎么办才好

女,27岁 2019-03-13

病情描述:我今年27岁,生完宝宝两个多月了,一直是母乳喂养,但最近上火了,请问一下哺乳期上火了怎么办才好呢?

哺乳期的女性是不可以随意使用药物的,因为药物的成分会通过乳汁影响宝宝的生长发育。所以上火的哺乳期的妈妈们,可以多喝水,吃一些清淡的食物,禁吃辛辣油腻的食物。也可以选择菊花,金银花等药食同源的药物,不太容易损伤阴气的食物如绿豆汤等进行降火。食疗方面,可以吃猪肝清除肺火,喝些绿豆粥去胃火,吃猪腰子消除肾火,喝梨子水去除肝火。同时,哺乳期的妈妈们由于分娩后压力会突然增大也会出现上火的问题,所以一定要将心情放平稳,避免情绪的极度波动。

2019-03-13

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