儿童难入睡是什么原因

男,0岁 2023-12-28

病情描述:儿童难入睡是什么原因

儿童难入睡的原因最常见的有以下几种情况:

1.睡眠前的时候,儿童比较劳累,比如做了很剧烈的体育活动,造成儿童难以入睡。

2.儿童入睡前看了比较兴奋的动画片,或者玩了比较兴奋的游戏,造成儿童神经兴奋性过高,所以造成儿童难以入睡。

3.有可能是儿童出现饥饿的情况下难以入睡。

4.有可能是晚饭吃得比较多或者晚饭吃得比较晚,造成消化负担过重,也容易造成儿童难以入睡。

5.儿童缺乏微量元素,尤其是缺乏钙的微量元素,也可能造成儿童难以入睡,所以要具体问题具体分析。

2023-12-28

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