便秘为什么不能吃薏米

男,31岁 2021-04-29

病情描述:我最近便秘特别严重,昨天还吃了很多薏米,老婆跟我说便秘不能吃薏米,请问便秘为什么不能吃薏米?

薏米会带走肠胃中的水分,导致肠道干燥,加重便秘的情况。

薏米具有利水的作用,若是服用过多薏米,会将肠道内的水分按带走排出体外,此时就会加重肠道干燥,从而肠胃蠕动减缓,加重便秘的情况。所以,便秘时不能吃薏米。

出现便秘的情况,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,缓解便秘的情况。其次,也可以服用益生菌调理肠胃。

2021-04-29

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