便秘的人能吃薏米吗

女，27岁 2021-04-22

病情描述：我这段时间有些便秘，总是很长时间都不拉大便，但平时比较喜欢吃薏米，想了解一下便秘的人能吃薏米吗？

便秘的人可以吃薏米。

薏米属于一种粗粮，其中含有粗纤维能够刺激胃肠道蠕动加快，对于便秘会起到一定的改善作用。但吃薏米要控制好量，不能吃得过多，吃多了会加重胃肠负担，反而会导致便秘加重。

有便秘问题平时可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物含的纤维素以及维生素比较丰富，对于改善便秘会有帮助。如果是比较严重的便秘，可以在医生指导下服用通便药物来缓解。

2021-04-26

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便秘能吃薏米粥吗

便秘通常能吃薏米粥。薏米粥中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，能够提高机体的

薏米吃多了会便秘吗

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便秘可以吃薏米吗

便秘可以吃薏米。薏米具有一定的润肠通便作用，适量食用可以帮助缓解便秘症状。薏米

便秘能喝薏米粥吗

便秘时可以喝薏米粥。薏米具有健脾利湿的功效，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题

便秘为什么不能吃薏米

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为什么便秘不能吃薏米

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吃薏米会导致便秘吗

吃薏米一般不会导致便秘。因为薏米属于一种粗粮，当中含有的膳食纤维是比较丰富的，

吃了薏米会便秘吗

吃了薏米一般不会导致便秘，反而薏米具有一定的通便效果。薏米富含膳食纤维，有助于促

便秘可以吃薏米粥吗

便秘可以吃薏米粥。薏米具有利水消肿、健脾益胃的功效，适合用于改善便秘问题。薏米

便秘的人能吃薏米吗

便秘的人可以适量食用薏米。薏米具有一定的利尿作用，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘

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