高血压吃哪种盐比较好?

男,78岁 2019-05-24

病情描述:家族有遗传的高血压病史。服用降压药也有20余年。平时在生活中喜欢吃咸的食物想知道高血压吃哪种盐比较好?

高血压这个疾病要注意少吃盐,吃清淡一点,少吃盐,少吃糖,少吃油腻。对高血压人群来说,钠盐不推荐用于高血压患者,但钾盐可以适当添加。低钠盐就是用40%的氯化钾取代氯化钠,降低钠的含量,适合糖尿病、肾炎、胃炎、高血压患者和家族性高血压的人群。盐通常指钠盐。高血压病人主张低盐低脂饮食,每天限制盐的量为5克,这有利于血压的下降和稳定,低盐饮食也有利于减肥。每天的食盐摄入采取总量控制法,可在烹制菜肴时放少许醋,腌制食品等过咸食品的摄入量。

2019-05-24

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