高血压吃什么比较菜好?

男,39岁 2019-03-05

病情描述:我发现得高血压三年了,没有吃药治疗,担心一吃下去就停不下来。这几年吃菜都不敢太咸,血压一直控制在150/85左右,还是降不太下来,偶尔也会有头晕。高血压吃什么菜比较好?

高血压可以适量的吃一些芹菜,因为芹菜是可以降压,降血脂还可以降血糖,对于降血压是有一定的益处,可以凉拌食用,也可以进行清炒食物,炒食芹菜时,注意少放油,以免油太多而引起血脂升高的可能,还一种是属于野菜叫猪毛菜,也有比较好降血压的作用,主要是凉拌食用,得了高血压在饮食上一定要注意不要吃过于油腻的食物,保持心情愉悦,一定不要抽烟喝酒,如果长时间喝酒的话也会导致血压偏高,同时可以加强体育锻炼,拥有一个强身健体才可以远离疾病。

2019-03-05

相关问答

高血压吃什么食物好。

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

如果出现了高血压的问题高血压吃什么食物好 1.芹菜粥:芹菜连根12

高血压应吃什么比较好

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压的药物是不能盲目推荐的,每个人高血压的情况不一样,服用的药物可以完全不同,

高血压患者食用哪些食物比较不好

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压患者饮食禁忌,高血压患者吃什么好 高血压患者饮食禁忌 吃什么食物可以降血压

血压高该吃什么比较好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压比较高的情况下,首先是通过药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才能够减少一些并

高血压可以吃空心菜吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压是可以吃空心菜的。高血压属于一种比较常见的疾病,可能跟平时不正确的饮食习

血压高吃什么降压药比较好

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是一种比较常见的疾病,血压是以舒张压增高为主的,如果血压升高比较明显,一般

高血压吃什么菜能降压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者平时可以多吃蔬菜、花椰菜、韭菜和苦瓜。这些蔬菜在一定程度上有助于降低血

高血压吃什么菜好降压?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压已经成了我们家喻户晓的一种流行病,说严重不严重,说不严重但它又影响我们的正

高血压吃什么降压药比较好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的降压药种类很多,具体用什么降压药需要针对自身的年龄,具体的病情,高血压达

肾病综合症吃什么菜比较好

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

肾病综合症吃什么菜好种情况下,要注意平时控制好水分,盐分,蛋白质过多摄入,避免辛

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据