胖子如何减肥 怎样让自己瘦下来

如何半年内瘦下来

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要想半年内瘦下来，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，

为什么减肥胳膊一点都不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要全身都瘦下来之后胳膊才会瘦下来的。并不是说一减肥胳膊就会瘦下来，因为胳

甲减肥胖最后能瘦下来吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

甲状腺功能减退症肥胖是可以瘦下来的，因为甲状腺功能减退症的肥胖，是由于整个基础代

肥胖后瘦下来皮肤皱怎么办

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

肥胖的患者瘦下来之后皮肤特别的皱，可以多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物来改善的

减肥脸会瘦吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥一般是指全身性的。所以，如果患者进行合理的饮食、热量的摄入、限制，以及合理的

青春期肥胖会自己瘦下来吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

青少年肥胖通过控制饮食和积极锻炼是会瘦下来的。青春期肥胖通常是由青少年的不良生活

甲亢胖了怎么瘦下来

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

甲亢胖了可以调整所服用的药物瘦下来，一般患有甲亢的人会出现身体消瘦的症状，如果发

针灸减肥多久能瘦下来

林春华 副主任医师  江门市人民医院

针灸减肥有可能会在一周左右出现瘦下来的效果，也有可能会在一个月或者三个月左右才能

胖子该如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子该如何减肥，一般情况下，对于身体并不是非常肥胖的患者而言，可以通过适当的体育

甲减长胖后如何瘦下来

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

甲减长胖应该先明确原因才能瘦下来，甲状腺功能异常需要在医生的指导下使用甲状腺激素