男,33岁 2019-05-12
病情描述:因为一直低头玩手机,患上了颈椎病,想知道颈椎病适合怎样睡觉比较好?
颈椎病是因为骨质增生引起的。它是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,睡觉时必须注意自己的睡觉姿势。很多医生都推荐仰睡,因为它能够仰卧有利于颈椎健康,增强仰卧睡眠的意识,尽量长时间保持仰卧睡眠姿势,对于保护颈椎是有意义的。平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头。 平时多 做一些户外活动放松一下,活动一下身体的关节。时常关注自己的身体状况,一旦发生症状及时治疗。
2019-05-12
颈椎病正确睡姿枕头
颈椎病患者可能会出现不同程度的脖子疼的现象,有的患者还会出现偏头疼症状。患了颈椎
颈椎病怎样治疗比较好
颈椎病临床症状复杂。主要有颈部和背部疼痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力、行走困难
颈椎病睡什么床好?
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。平时还要积极的端正颈部姿势,定时改变姿
治颈椎病最好的方法有哪些
治疗颈椎病可以选择针灸、按摩、贴膏药、服用药物等方法,需要根据病情的程度来选择适
什么睡姿对颈椎好?
颈椎病的患者平时要注意睡姿,对治疗颈椎病也会有所帮助。颈椎病患者平时最好是仰卧睡
颈椎不好枕什么枕头比较好?
一般情况下颈椎病使用天然乳胶枕头比较好,因为天然乳胶枕头对于颈椎有较好的承托,对
椎动脉型颈椎病怎么治
椎动脉型颈椎病可以到医院通过手术的方法来进行治疗,也可以使用按摩针灸牵引的方法来
腰椎病怎样睡觉比较好
腰椎病平躺睡觉比较好,因为平躺能使腰椎部位彻底放松,侧身睡觉可能会导致腰椎部位疼
治疗颈椎病怎样才比较好
治疗颈椎病当然是正规三甲医院比较好,建议还是到正规三甲骨科医院进行医治,越早治疗
颈椎病用什么枕头比较好
颈椎病一般可以使用颈椎枕,而且还要注意枕头的高度,避免枕头太高或者是太低,否则都
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