减肥可以吃纯黑巧克力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃纯黑巧克力。纯黑巧克力属于高脂肪、高热量的食物，高脂肪高热量的食物会

黑巧克力为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑巧克力之中含有咖啡因、多酚、黄酮类物质，因此吃了具有促进减肥作用。黑巧克力之中

如何吃黑巧克力减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半小时左右适当的吃黑巧克力可以帮助减肥。黑巧克力是一种低热量、高营养的食物

什么时候吃黑巧克力减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半小时吃黑巧克力减肥效果比较好。黑巧克力因为能够帮助促进脂肪燃烧，因此在减

黑巧克力可以用来减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

一般情况下，黑巧克力它的含糖量很低，是可以减肥的。但是因为黑巧克力中含糖很少，所

百分百纯黑巧克力能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

百分百纯黑巧克力可以达到减肥的效果。百分百纯黑巧克力含有大量的不饱和脂肪酸，进

90%的黑巧克力能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

90%的黑巧克力对于减肥是有一定促进效果的。因为黑巧克力的热量含量比较低，适当服

减肥吃黑巧克力有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃黑巧克力，不仅可以为人体提供热量，同时还能够促进体内脂肪的燃烧。黑巧克力

什么黑巧克力可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含糖的黑巧克力对于减肥是有帮助的。黑巧克力能够保护心血管、调节消化系统、增强人

减肥能不能吃黑巧克力

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要吃黑巧克力，因为黑巧克力当中的脂肪含量比较高，而且热量也比较高，在减