女,35岁 2019-05-09
病情描述:颈椎不舒服,头晕,坐着,躺着都不得劲,想问一下头晕颈椎不舒服怎么治疗?
头晕颈椎不舒服大部分情况下有可能是颈椎病所导致的,颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所产生的,主要是长时间的坐着或是低头看电脑手机造成的,首先一定要积极的进行病因治疗,端正颈部姿势,避免低头,避免枕头太高太软,避免长时间对着电脑、手机,也不要长期趴着睡觉以及伏案工作。要经常性的按摩一下颈椎,能缓解症状,可以适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球、游泳,也可以进行适当的颈部保健操康复功能锻炼,最好是去做一下理疗,能有效缓解头晕颈椎不舒服的症状。
2019-05-09
怎么治疗眼睛不舒服头晕
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心慌头晕不舒服怎么回事
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