13岁减肥会影响生长吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:13岁减肥会影响生长吗

13岁减肥对生长会造成一定的影响,对于13岁的孩子在减肥的过程中,家长一定要注意,对于一些高热量、高脂肪、高糖分的食物要禁止摄入,应该多吃一些膳食纤维比较丰富的新鲜的蔬菜和水果,还要做到营养均衡性,避免出现营养不良的现象。在减肥的过程中应该多让孩子做一些运动锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等等,在运动过程中能够让体内的脂肪得到燃烧。

2020-05-14

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