13岁160斤怎么减肥

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:13岁160斤怎么减肥

13岁160斤,应当采用运动结合饮食的方式进行减肥。13岁是处于身体发育时期,这段时期体重达到160岁会过于肥胖,而对健康有不利影响。由于现在正处于青春期,因此身体发育需要大量的营养,这个期间减肥应避免采用节食的方式。13岁的人在减肥时应尽量以运动为主,同时控制自己的饮食结构,这样可以让体内脂肪转化为热量,因此能够达到健康减肥的目的。

2020-05-27

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁女孩体重160斤,可能是内分泌功能失调引起的,不要盲目减肥,需要到正规医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁男孩134斤可以通过调整饮食结构,适当运动的方法进行检查,这种减肥方法不仅

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

12岁160斤,可以通过运动的方式来进行减肥能够得到很好的减肥目的。因为12岁1

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁正值青春期,如果现在160斤确实体重有点重。如果想要减肥最好的方法就是控制

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

16岁160斤想要减肥的话,建议你通过控制饮食或者是加强运动锻炼的方式来进行减肥

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