吃完辣的胃里灼热怎么办?

男,23岁 2019-05-18

病情描述:早上吃完辣椒后,胃部火烧火燎的特别难受,请问吃完辣的胃里灼热怎么办?

吃完辣的可以考虑喝点牛奶,尤其是甜的牛奶,巧克力酸奶也行,甜是辣的,但是千万不要再喝大量的水,因为辣椒中的辣椒素是水溶性物质,喝水越多难受的感觉只会加剧,所以平时吃完辣椒后胃里灼热的话要避免喝大量的水,平时要避免尽量吃一些辛辣刺激性的食物,要养成良好的饮食习惯,营养上要均衡,要以清淡为主,定时定量。平时要注意良好的生活方式,有利于身体健康。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱,不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食油腻食物和含糖量高的食物。

2019-05-18

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