减肥需要忌口吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥需要忌口吗

减肥是需要忌口的,并不是说减肥过程中只要保持运动就可以达到减肥的效果。减肥的时候运动和饮食都是需要注意的,如果仅仅依靠运动,吃的食物油脂含量过高,或者脂肪含量过高的话,对减肥是没有帮助的,而且运动消耗的热量如果没有摄入的热量高,那么不但不会达到减肥的效果,反而还会胖。所以减肥的时候一定要忌口,千万不要吃油炸或者是烧烤类的食物。

2020-05-24

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中药可以减肥吗,有什么忌口吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

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甲减需要忌口吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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不忌口只运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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针灸减肥会反弹吗 需要节食吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥是需会反弹的,很多患者在针灸一个月以后会减掉体重的10%~15%左右,但

针灸减肥需要忌口吗

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针灸减肥需要忌口吗

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针灸减肥也是需要忌口的,针灸减肥会通过一些穴位,导致患者出现食欲下降,但是患者也

减肥需要忌辣吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不忌口靠运动一般效果不是特别明显,因为大量的摄入脂肪或者是热量比较高的食物,

每天运动但是每天不忌口能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都进行运动锻炼,但每天都不忌口,仍然有暴饮暴食的情况下,也不能够达到减肥的效

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