减肥每天运动几次每次多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天需要运动的次数跟时间根据个人具体情况进行确定，比如当下的体重、运动的

每天吃减脂餐不运动会不会减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃减肥餐不运动对减肥会有少于的帮助的。减肥餐本身热量不高，每天人体的新陈代谢

每天倒立能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天倒立能减肥，但是效果是比较慢的，最好进行有氧运动比较好，可以燃烧身体的脂肪，

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

每天运动几次最减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动一次就可以有减肥的效果，但是每天运动至少半小时以上才可以消除体内的热量，

每天不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天不吃晚饭一般能减肥，但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭，可以减少体内

每天运动几次有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动一次就可以有减肥的效果，但是每天运动至少半小时以上才可以消除体内的热量，

为什么每天运动但是体重不变

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天运动，但是体重不变，可能是因为运动的方式不正确，没有达到让脂肪燃烧的效果。也

每天吃鸡蛋加运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡蛋加运动是可以减肥的，但是每天吃鸡蛋这一种单一的食物只能补充身体中的蛋白

每天不运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不运动是不能减肥的，不运动的话，可能还会变得更加肥胖，因为运动是可以消耗体内