孕妇可以喝鲫鱼汤吗

女,33岁 2019-02-16

病情描述:我老婆怀孕了,想给她增加营养,想给她煮鲫鱼汤,请问孕妇可以喝鲫鱼汤吗?

对于大部分孕妈咪来说是非常有营养的,这个毋庸置疑,但是因为个人体质的缘故,再好的东西也不能天天喝,适量很重要,鲫鱼汤对于大部分的孕产妇来说绝对是食中佳品,因为它不仅口感很棒,而且营养也很丰富,可以补充蛋白质,脂肪含量少,而且不油腻,其他螃蟹等海鲜类食物尽量不要吃,因为孕期体质特殊,即使平时对海鲜不过敏,孕期也容易发生过敏现象。而且鲫鱼类本身还有丰富的DHA,对宝宝的大脑也是有补充作用的。建议大家进来少食多餐,控制好体重。鲫鱼汤虽好,但是孕妇也不能天天都喝的。另外,要多吃水果和蔬菜,补充多种维生素。

2019-02-16

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孕妇可以喝鲫鱼汤吗?

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