女生在来大姨妈之前都有哪些症状

女,27岁 2019-02-27

病情描述:之前一直有月经不调的情况,但是没太在意,最近计划出去旅游,想要先了解一下来月经之前都会有哪些症状

一般在来大姨妈来之前,通常都会感到腰酸、下腹沉重、轻度腹泻或便秘等情况,因为在月经期间骨盆会充血。由于月经期间大脑皮层的不平衡和激素水平波动的影响,一些女性在月经期间也会有不同程度的全身反应。例如,疲劳、嗜睡、头晕、头痛、坐立不安、乳房疼痛和情绪激动。因此,在月经期间,你应该注意预防感冒和潮湿,要戒烟和限制饮酒。要注意营养均衡不要再月经期间节食减肥。要多吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物。

2019-02-27

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