女,23岁 2019-05-25
病情描述:有时候早上上班来不及,所以我就会匆匆忙忙的喝一杯豆浆,但每次都是没有吃饭之前喝,空腹喝豆浆可以吗?
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2、E、C,烟酸和铁、钙等矿物质,多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,豆浆还可以提升性激素,还有美白作用。空腹喝豆浆不适合,因为豆浆中含有丰富的蛋白质,空腹状态下不容易吸收,也就不能充分起到补益的作用,营养就会大打折扣,因此,建议喝豆浆的同时可以搭配些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,或者吃完早餐后1-2小时再喝豆浆。这样可使豆浆中蛋白质等与胃液较充分地发生酶解,在胃中被消化充分,使营养物质被充分吸收,达到补益身体的效果。
2019-05-25
孕期可以空腹喝豆浆吗
豆制品含有大豆异黄酮和植物雌激素,女性适当喝一点对于身体的健康是非常有好处的。豆
孕妇可以空腹喝豆浆吗
不要空腹喝豆浆,空腹饮用,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,不能
空腹能喝豆浆吗?
豆浆不宜空腹饮用,因为空腹时,豆浆里的蛋白质大部分会在人体内转化为热量而被消耗掉
豆浆可不可以空腹喝
如果胃肠道没有什么不舒服的症状,可以在早上空腹的时候喝豆浆,如果胃肠道产气增多,
早晨可不可以空腹喝豆浆
早晨空腹喝豆浆是可以的,但需注意个人体质和饮用量。豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质
早上空腹喝豆浆好吗
早上的话,我们是不建议空腹喝豆浆的,因为早上空腹喝豆浆是不好的。当空置的腹胃已经
早上空腹喝豆浆好吗
早上空腹喝豆浆是不太建议的。医生也不会让患者选择空腹喝豆浆的方式,因为空腹状态胃
早晨可不可以空腹喝豆浆?
如果胃肠道没有什么不舒服的症状早上空腹喝豆浆没问题。如果胃肠道产气增多,是不建议
小孩空腹能喝豆浆吗
一般不建议小孩空腹喝豆浆。豆浆里面含有的蛋白质是比较丰富的,而蛋白质需要与足够的
空腹喝豆浆可以吗
最好不要经常空腹喝豆浆,豆浆中的大部分蛋白质会转化为热量并在人体内消耗,营养就会
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了