减肥为什么不能吃大葱

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥为什么不能吃大葱

因为大葱属于一种辛辣刺激的食物,吃大葱会促进食欲导致进食量增加,所以在减肥期间应该尽量少吃大葱。还应该注意少吃其他类型的能提高食欲的食物。减肥期间饮食上可以吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,严格控制脂肪和热量的摄入。还要注意加强体育锻炼,如果每天进行30分钟以上的有氧运动,可以有效促进身体内的脂肪燃烧。

2020-05-24

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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大葱减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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