身体内湿热毒严重的表现?

男,23岁 2019-03-01

病情描述:我经常玩电脑游戏,脾气很不好,每天大便的时候特别难闻,还很黏,脸上的痘痘也是起了又起,经常做梦,他们说我是体内湿热毒,我想问问医生湿热毒有什么表现?

你好,首先,湿热体质跟人的不健康饮食习惯息息相关,脸上长痘是因为体内湿热,应该从饮食上调整,建议水分要补充充足,吃水果,蔬菜,促进毒素排出,同时摄入维生素,维持体内的营养平衡,不要吃辛辣口味食物,切记少吸烟喝酒。外用祛痘的药膏,每天涂抹于患处。不放心可以到附近的一家比较小的医院就诊,查明病因,对症下药。多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此睡不着觉者往往伴有多梦,平时应该加强锻炼,保持心情愉悦,学会控制自己的心情。平时饮食要清淡,可以喝点绿豆汤,薏米红豆汤,可有效祛湿。

2019-03-01

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