吃什么东西可以提高眼睛视力

男,0岁 2020-11-18

病情描述:吃什么东西可以提高眼睛视力

平时可以多吃一点富含蛋白质丰富的食物可以提高眼睛视力。目前还不能确定具体哪一种食物能提高眼睛的视力,保持日常生活种正常食物的摄入,平时很合理饮食就行,注意避免偏食,多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白质的食物,保持视力还需要少接触电子产品,长期使用电子产品既熬夜很容易产生视疲劳,还要有好的用眼习惯和睡眠习惯,避免长时间用眼。

2020-11-18

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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