吃什么可以提高视力保护眼睛

怎样保护眼睛不近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护眼睛不近视的方法是在工作以及学习时，要坚持一尺一拳一寸的护眼原则，同时要注意

怎样可以保护视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

想要保护视力，需要做到以下几点：1.平时的生活中不要长时间使用电脑、手机等电子

怎么做可以保护眼睛？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护眼睛的方法一是经常眺望10米以外的绿色植物来增加视力。二是经常做眼球运动，按

吃番茄可以保护眼睛吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

吃番茄可以保护眼睛。吃番茄对改善视力能有一定的功效，这主要是由于番茄中含有非常丰

视力下降应该怎么保护眼睛

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

视力下降一般可以通过做眼保健操和眼部按摩以及热敷的方式改善。如果出现视力下降的情

转眼睛可以提高视力吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

转动眼球，可以活动眼睛四周的肌肉，缓解眼睛的疲劳，是可以缓解近视的。一旦近视，非

吃什么可以保护视力？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛对于我们来说是非常重要的，所以平时如果经常用眼，那么可以要给眼睛适当的休息时

吃菠菜可以保护眼睛吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃菠菜一般可以保护眼睛，因为菠菜里面含有比较多的胡萝卜素，并且含有一定的食物纤维

吃黄叶素可以保护眼睛吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

吃黄叶素可以保护眼睛的。因为黄叶素对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用，同时叶黄素

吃什么东西可以提高眼睛视力

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

平时可以多吃一点富含蛋白质丰富的食物可以提高眼睛视力。目前还不能确定具体哪一种食