早上吃红薯稀饭好吗

女,26岁 2019-06-12

病情描述:我最近就是一直是在减肥了,所以每天的时候就想早上的时候就喝一些的红薯稀饭,请问早上吃地瓜稀饭好的吗?

红薯粥是一种常见的早餐食品,我们早餐可以吃红薯粥,我们可以提供热量和营养,红薯滋养胃,甘薯富含纤维素、粘液和丰富的营养,红薯中含有大量的淀粉类物质,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面,可以食用但是要适量虽然甘薯是碱性的,但它们中和了大米、面条、肉类和鸡蛋的酸性代谢物,它们可能因纤维素过多而引起腹胀,推荐在红薯粥中加入小米更有利于健康,小米抑制胃酸分泌的作用可以纠正甘薯容易引起胃酸分泌增加的弊端。

2019-06-12

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减肥的人可以喝红薯稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝红薯稀饭。红薯稀饭是一种低脂低蛋白的食物,减肥的时候可以食用,不仅

早上吃红薯粉条有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃红薯粉条也是有一定营养的,早餐应该以清淡的食物为主。红薯里面含有一些维生素

每天早上吃红薯小米粥好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每天早上吃红薯小米粥一般是比较好的,因为地瓜中有丰富的营养成分,能够补充身体所需

早上吃红枣稀饭有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃红枣稀饭能够起到帮助消化的作用,并且可以补充身体充足的维生素和膳食纤维,提

早上吃稀饭胃胀怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃稀饭后出现胃胀的情况,可以按照医嘱适当使用乳酸菌素片等药物,逐渐减轻胃胀等

早上吃稀饭胃胀怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃稀饭胃胀,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊缓解症状。稀饭属于清淡易

早餐吃红薯会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃红薯不会发胖,但最好不要空腹吃红薯。空腹吃红薯容易引起过多的酸分泌和胃痛等

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃稀饭能减肥,减肥期间每天吃稀饭要控制好饭量,可以起到减肥的作用。稀饭

早上吃红薯好消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃红薯一般是容易消化的,但是在吃红薯的时候一定要搭配蔬菜或者粥一起食用,有助

早上吃红薯好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃红薯一般是不好的。红薯里面的含糖量比较高,如果空腹食用通常会导致糖分对胃

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