来月经之前乳房胀痛怎么回事

2025-01-02

来月经之前乳房胀痛主要与体内激素水平变化有关。

在月经前，女性体内的雌激素、孕激素水平会发生波动。雌激素会促使乳腺管增生，孕激素则促进乳腺腺泡发育，激素水平的改变使得乳腺组织出现生理性增生和水肿，进而引起乳房胀痛。一般月经来潮后，激素水平逐渐恢复正常，胀痛症状也会随之减轻或消失。

注意要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能会加重胀痛症状。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫，还要注意规律作息，保证充足睡眠。

2025-01-02

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