女,32岁 2019-01-05
病情描述:单位体检,同事胸部显示有肿块。医生说一定要少吃含有雌激素过多的食物,预防肿块增大。请问如何控制雌激素高?
在饮食上,一定要严格控制激素水平。减少酒精摄入是最关键的,酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。另外要吃低脂性食物,因为脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。此外,每天至少食用30克纤维,因为纤维在平衡女性荷尔蒙中起着很重要的作用。谷物和蔬菜中所含有的纤维可以降低雌激素水平,防止排入 胆汁中的雌激素再次流入血液中去,也就是说,“旧的”雌激素不会再次回到血液,从而防止体内雌激素过量。
2019-01-05
如何提高体内雌性激素
你好,雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。雌激素的缺乏与女性衰老有关,是否
怎样抑制雌激素过高
引起雌激素水平增高的原因有很多,可能和下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌失调有关。由于
如何控制雌激素过高
雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生,摄食很多含雌激素的食物,此外生活节奏紧
如何降低雌激素?
有很多方法可以降低雌激素。首先,我们可以通过食物减少雌激素,多吃坚果、鱼等。其次
如何补充雌激素?
女性补充足够的雌激素对身体有很好的作用,如促进子宫发育、促进输卵管发育、美容、减
如何治疗女性雌激素过高
健康的成年女性,身体会分泌雌激素,并保持着微妙的平衡,身体才会健康。雌激素过高也
女性该如何提高雌性激素
雌激素很低。考虑到它与不规律的生活有关,建议过科学规律的生活,保持正常体重。如果
绝经后如何补雌激素
绝经后不宜常规补充雌激素。绝经是一个正常的生理老化过程,不宜通过医学干预改变这一
绝经期如何补充雌激素
女性绝经前后会出现雌激素的波动或减少而导致一系列的躯体和神经心理症状。再补充上可
雌激素高是如何引起的
首先雌激素又称女性激素,是一类主要的女性荷尔蒙,它会促进女性附性器官成熟及第二性
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了