如何做才能让咬肌变小

男,25岁 2019-06-06

病情描述:从小就是胖脸小孩,特别自卑,咬肌特别大,非常难看。想把咬肌变小,已经试过很多种办法了,都没有效果。如何做才能让咬肌变小?

推荐按摩这种最简便的方法,效果也不错。注意正确的姿势以避免受伤。第一步是在面部肌肉最多的部位涂抹一些薄的面部按摩霜,然后在面部肌肉最多的部位使用捏和压的方法,从里到外伸展,动作一定要轻柔。第二步是轻轻支撑面部,双手放在下颌上,轻轻按摩并抬起。第三步是用脸颊的手掌摩擦脸颊,然后从里到外按摩皮肤,大约需要1分钟。第四步是支撑下颌。用双手轻轻支撑下颌。有节奏地重复大约1分钟。事实上,仍然有许多按摩方法可以使咬肌变小。只要仔细观察并坚持锻炼,不仅可以轻松消除咬肌,还可以保持咬肌。

2019-06-06

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怎么让脸部咬肌变小

唐震 副主任医师  上海长海医院

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怎么让咬肌自然变小

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

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张雷 主任医师  北京大学口腔医院

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沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

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请问怎么让咬肌变小

唐震 副主任医师  上海长海医院

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怎样让咬肌变小?

唐震 副主任医师  上海长海医院

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沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

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如何让咬肌自然变小

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

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于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

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