秋泻诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

秋泻诺如病毒是一种常见的肠道病毒，通常在秋季和冬季流行，主要通过污染的食物和水传播。感染后，患者常出现腹泻、呕吐、腹痛和发热等症状，给生活带来极大不便。

诺如病毒的传播途径主要是通过接触被污染的表面、食物或水源，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易引发集体感染。病毒的潜伏期一般为24到48小时，症状通常持续1到3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人、幼儿和免疫力较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要，包括勤洗手、注意饮食卫生、避免食用生食和未煮熟的食物，以及在疫情高发期间尽量避免人群密集的地方。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。洗手时应使用肥皂和流动水，特别是在进食前和如厕后。注意食物的储存和烹饪，确保食物彻底加热，避免交叉污染。在出现腹泻和呕吐症状时，应及时就医，并避免与他人接触，以减少传播风险。保持身体水分的摄入，尤其是在腹泻期间，能够帮助身体更快恢复。

2024-12-20

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