为什么减肥十几天不瘦

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为什么减肥十几天不瘦

减肥十几天没有明显的变瘦,体重也没有明显减轻,考虑很有可能是减肥方法不对。比如,只是嘴巴上说说减肥而已,没有管住嘴,该怎么吃还怎么吃,尤其是平时喜欢吃主食特别多的人,摄入的糖分太多又不怎么活动,根本没有减肥作用的。还有可能虽然主食的量减少了,但是喜欢吃一些肥肉,还有烧烤、油炸之类的食品,脂肪含量特别高,不利于减肥。

2020-05-24

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