肩胛肌肉拉伤怎么治疗

男,21岁 2020-04-01

病情描述:我和同学们在学校打篮球,没注意不小心把肌肉拉伤了,想知道肩胛肌肉拉伤怎么治疗?

冰敷能缓解肌肉拉伤,如果6小时内有出血等症状,冰敷可以减轻局部疼痛和肌肉痉挛及水肿,同时可以用绷带包扎肌肉拉伤的肩胛,达到止血止痛的效果,包扎紧密度适宜。也可以适当提高肩胛骨。为了减轻渗出物,受伤48小时后可以用热敷,这有助于减轻出血和疼痛。它能加速炎症的吸收,注意避免引起肌肉拉伤的动作。

2020-04-01

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