乳腺增生经常疼怎么办

2025-01-06

乳腺增生经常疼可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的疼痛，可先尝试调整生活方式，如保持规律作息、避免熬夜，减轻工作和生活压力，保持心情舒畅。疼痛明显时，可通过热敷来促进血液循环，缓解不适。也可在医生指导下服用一些药物，像逍遥丸、乳癖消等，能起到一定的调理作用。还可定期进行乳腺检查，了解增生情况。

需注意，不要随意揉捏乳房，以免加重疼痛或损伤乳腺组织。饮食上尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。若疼痛持续加重或伴有肿块等异常，应及时就医。

2025-01-06

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