乳腺增生经常疼痛怎么办

2025-01-03

乳腺增生经常疼痛可通过多种方法缓解。

乳腺增生引发的疼痛，可先尝试调整生活方式，如保持规律作息、避免熬夜，减轻工作和生活压力，保持心情舒畅。疼痛明显时，可通过热敷、按摩等物理方法来缓解局部不适。若疼痛较为严重，影响到日常生活，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药来调理。

要定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，监测乳腺增生的变化。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。

2025-01-03

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