做梦是什么原因引起的

男,26岁 2020-03-29

病情描述:我最近老是做梦,非常的难受还影响第二天的工作。想问一下做梦是什么原因引起的?

做梦可能是由于精神紧张,压力太大的情况导致的,神经衰弱的时候也会容易引起睡眠质量不好做梦,可以服用一些营养神经的药物来改善,晚上睡一觉的时候可以喝一杯热牛奶,或者是听一些舒缓的音乐,能够放松身体减少做梦。

2020-03-29

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