晚上经常做梦是什么原因引起的

女,23岁 2020-06-05

病情描述:我最近一段时间晚上经常做梦,我想问下晚上经常做梦是什么原因引起的?

做梦有很多原因,可能是肝火旺盛引起的,也可能是压力过大和神经紧张引起的。建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,养成规律性的作息时间,不要经常晚上熬夜,平时要保持一个良好的心态,多和同龄人进行沟通,释放心中的压力,避免经常做梦。

2020-06-05

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