孕妇手腕疼是不是缺钙

2025-06-18

孕妇手腕疼不一定是缺钙引起的。孕期手腕疼痛更常见的原因是腕管综合征，这与体内激素变化、体液滞留压迫神经有关，而非单纯缺钙。

孕期激素水平升高会导致韧带松弛和体液滞留，可能压迫腕部正中神经，引发疼痛、麻木或刺痛感。缺钙确实可能引起肌肉痉挛或关节不适，但通常伴随其他症状，如腿抽筋、牙齿松动等。单纯手腕疼更可能与局部神经受压或过度用手有关。

若手腕疼持续或加重，建议就医排查腕管综合征或其他问题。孕期补钙需遵医嘱，过量可能增加结石风险。日常可尝试手腕拉伸、减少重复动作，或使用护具缓解压力。注意监测是否伴随其他缺钙症状，切勿自行盲目补钙。

2025-06-18

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