由于睡眠不好没信心谈恋爱了怎么办

女,20岁 2019-04-18

病情描述:我朋友心里藏着一些事,最近睡眠一直不好,整个人就是病恹恹的,精神状态也不是很好,该怎么办?

这最主要的还是缺乏自信,缺乏自信的孩子,对自己所做的事情都不确定,害怕失败。由于这一系列的心理因素导致了睡眠不好,多疏导疏导你朋友。发现自己的优点,多学一些技能傍身,这样有利于自信心的提升。尽量的避免熬夜,睡眠和恋爱的关系不是很大,能否迈出那最重要的一步,全靠自己,也就是自信,相信天生我材必有用。首先,睡眠不好就是一种睡眠障碍。可以调理一下,如按时睡觉,不要胡思乱想,用点天王补心丹之类的养心安神药物都可以。

2019-04-18

相关问答

性无能的人可不可谈恋爱

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

可以谈恋爱,只要你女朋友不介意,也可以先去治疗,在确定关系前要跟人家说清楚,别人

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己,与同事

恐惧谈恋爱要治疗吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐惧谈恋爱一般是需要积极治疗的,恐惧谈恋爱引起的原因多与以前受到过情感创伤有关,

谈恋爱有助于治疗自闭症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

谈恋爱有的是有助于治疗自闭症,但是会对谈恋爱的对象要求比较严格。对自闭症患者要言

什么是恋爱恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在恋爱的时候有害怕或者是不信任的感觉是恋爱恐惧症,当出现恋爱恐惧症的时候是缺乏自

恐惧恋爱是什么心理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐惧恋爱是一种没有安全感和逃避的心理。因为在谈恋爱的时候,大多数人会因为怕被伤害

包皮过长影响谈恋爱吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

包皮过长一般是不影响谈恋爱的。由于包皮过长,容易留有包皮垢,刺激包皮部出现发炎的

艾滋可以和健康人谈恋爱吗

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

艾滋病患者是可以和健康人谈恋爱的,但是一定要告知对方具体的这个病情。而且要采取必

恋爱恐惧症引起的原因是什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恋爱恐惧症可能是在以前的谈恋爱过程中到过伤害所造成的,还有可能是亲人或朋友被爱情

人格障碍对恋爱有影响吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

患有人格障碍的人对恋爱是有一定影响的,因为患有人格障碍的人的思维与思考问题的方式

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据