中老年人的腿老是抽筋是什么情况

男,45岁 2019-02-26

病情描述:哥哥今年45岁了,他长期从事体力劳动,身体也没有什么异常。不知道怎么回事,这两天他的腿总是抽筋,想问一下中年人腿老是抽筋是怎么回事?

中年人的腿总是抽筋,目前考虑应该是长期劳动,劳累过度的原因引起的,也可能是长期营养不良,缺乏钙的补充。平常要注意不要穿短裤,腿部要进行保暖,不要着凉了多休息。在日常饮食中多加入一些钙质,也可以在在医生的指导下服用一些补充钙的药物,千万不可自己盲目用药。一般可以医院检查一下,看一看有没有明显缺钙的症状,因为随着年龄的增长,体内钙质的流失比较明显,所以一般需要通过使用一些钙片的方式来适当补充一下,比如说钙片或者是液体钙都可以的,同时也可以配合使用维生素d可以促进钙质的吸收。

2019-02-26

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