心气虚吃什么食补

未知,0岁 2020-10-05

病情描述:心气虚吃什么食补

心气虚可以吃一些栗子、桂圆或者是百合之类的食物,出现了心气虚很可能是营养跟不上导致的,可能会导致头晕和头痛的情况,也可以通过中药的方法来进行调理。可以在生殖导向通过一些补气养血的中药来进行缓解,比如说通过四君子汤或者是八珍汤等,平时一定要注意合理的休息,要避免太过劳累,保持一个良好的睡眠质量,养成良好的生活作息。

2020-10-05

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