卵巢功能低下如何调理

2025-06-18

卵巢功能低下可通过中西医结合调理改善。卵巢功能低下指卵巢分泌激素不足或卵泡储备减少,常见于早衰、围绝经期或术后患者,表现为月经紊乱、不孕、潮热等症状,需通过性激素六项和AMH检测确诊。

调理需从生活方式、营养和医学干预入手。中医主张补肾疏肝,常用菟丝子、女贞子等药材配伍,配合针灸刺激特定穴位;西医可能建议激素替代疗法HRT或DHEA补充。日常需保证优质蛋白、维生素D和Omega-3摄入,规律运动如瑜伽或快走可改善血液循环。压力管理至关重要,长期焦虑会加重内分泌失调,可通过冥想或心理咨询缓解。

避免自行服用激素类药物,需在医生指导下调整方案;慎用卵巢按摩等商业宣传,无科学依据可能延误治疗。定期复查激素水平,40岁以上女性需同步筛查骨质疏松和心血管风险。备孕患者应尽早咨询生殖科,必要时考虑辅助生殖技术。

2025-06-18

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