卵巢功能失调该如何调理

2025-06-03

卵巢功能失调可通过生活方式调整、药物干预及中医调理等方法综合改善。

卵巢功能失调常见表现为月经紊乱、排卵异常等，需根据具体病因调理。西医治疗通常采用激素药物调节内分泌，如短效避孕药或黄体酮；中医则侧重补肾疏肝、活血化瘀，常用当归、熟地黄等药材。同时，保持规律作息、均衡饮食如补充维生素E、Omega-3、适度运动及控制压力如冥想、瑜伽也有助于恢复卵巢功能。

避免自行服用激素类药物，需在医生指导下治疗；长期熬夜、过度节食或肥胖可能加重失调，应调整生活习惯。若伴随严重症状如异常出血、不孕，需及时就医排查多囊卵巢综合征、早衰等疾病。

2025-06-03

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