坏血病应多吃什么食物

男,34岁 2019-03-13

病情描述:前段时间,家里人身体不舒服,去医院检查了一番,医生说是坏血病,请问应该吃什么?

坏血病的发生是由于人体缺乏维生素C,因为人体自身无法合成维生素C,需要外部食物的供应来满足人体的基本需求。如果食物中维生素C缺乏,坏血病很容易引起。非常正常的人如果正常摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果,可以预防坏血病。坏血病是由于缺乏维生素C而引起的一系列症候,主要表现为牙龈出血、轻度贫血、乏力、厌食、抑郁等。治疗服用维生素C。意见建议:平时饮食适当多食富含维生素C的食物,如番茄、黄瓜、白菜等新鲜蔬菜,和苹果、橘子、芒果、草莓等。

2019-03-13

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