一天吃多少干桂圆好

女,48岁 2019-01-06

病情描述:最近去看了中医说我气血不足,体寒,已经服用中药3周,听说吃干龙眼可以补气,一天吃多少才是最好的,有没有什么需要注意的?

吃干龙眼是可以补气的,但是这个也偏热,偶尔会引起上火。一般出现中医角度的气血亏虚的话,可以根据情况适当使用滋补类药物治疗,这类的药物一般可以饭前使用,同时注意适当的多吃红枣、枸杞等类型的食物。干桂圆一开始不要吃太多,一天就吃3.4个避免上火,也可以同时吃几个红枣,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而体现一个神疲没有力气的症状,出现这样的症状时加强营养增加锻炼即可,同时患者也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。

2019-01-06

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