心情抑郁会影响月经量吗

2025-06-03

心情抑郁可能会影响月经量。长期或严重的抑郁情绪会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴HPO轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引发月经量减少月经过少或增多月经过多。压力激素如皮质醇的升高也可能抑制雌激素和孕激素的正常分泌，进一步影响子宫内膜的周期性脱落。

抑郁对月经的影响通常与个体体质、抑郁程度和持续时间有关。部分女性可能出现周期延长、经期缩短或不规律，甚至闭经。抑郁伴随的食欲减退、体重骤降或失眠也可能间接加重月经异常。若长期未缓解，可能增加多囊卵巢综合征或早发性卵巢功能不全POI的风险。

若抑郁与月经异常同时出现，建议优先就医排查器质性疾病如甲状腺问题、妇科肿瘤等。心理干预如认知行为疗法和生活方式调整规律作息、适度运动可能改善症状。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下治疗。

2025-06-03

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