人一天的体重差一般是多少

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:人一天的体重差一般是多少

人一天内体重差大概是1~3公斤,一般是早上最轻,晚上最重。人的体重在一天内会因为喝水、吃饭、排泄等,随时都可能发生变化。如果在减肥期间,可以定点进行测体重,来测出自己的体重是增了还是减了,摄入和消耗之间能量的差额就是体重出现上下波动的原因。如果摄入的少,消耗的多,就会出现体重下降。如果摄入的多而消耗的少,会出现体重上升。

2020-05-19

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