香蕉补铁吗

香蕉能和补铁的一块吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉和补铁是可以一起食用的。因为香蕉里面含有丰富的维生素或者蛋白质、脂肪等，不但

香蕉补钾吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉具有补钾的作用。香蕉中含有丰富的钾离子，多吃香蕉有助于钾的补充。如果患者出现

香蕉补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉不补血。当患者身体出现贫血，并且身体频繁的出现疲劳、乏力、头晕等症状时，建议

缺铁性贫血能吃香蕉吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

缺铁性贫血通常能吃香蕉，香蕉中含有丰富的铁离子，能够起到补血的作用，因此吃香蕉有

补铁会引起便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

补铁有可能会引起便秘。补铁比较常用的药物是硫酸亚铁，这种药物吃了以后会出现副作

香蕉补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以补钙，但是香蕉里面含有的钙元素很少，只能补少量的钙。香蕉有较高的药用价值

香蕉补充体力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以补充体力。香蕉中含有大量的糖类物质，人体食用后能够在体内迅速的转为葡萄糖

香蕉真的能补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉具有一定的补脑功效。香蕉是一种有助于健脑的食物，香蕉的营养比较丰富，而且热量

香蕉会影响铁的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉不会影响人体对铁的吸收，而且香蕉里面也含有铁元素，所以香蕉很适合缺铁患者食用

香蕉补充能量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以补充能量的。因为香蕉中含有大量的糖分，所以适量的食用可以补充人体的葡萄糖